Novo curso online! Os Benefícios da Chia

Novo curso online! Os Benefícios da Chia –

Inclua no seu dia-a-dia esta poderosa semente – “chia”, um legítimo grão andino, cultivado à 2600 anos a.C, que contém mais propriedades que a linhaça. Tão pequena em tamanho mas tão grande em propriedades nutricionais e é muito simples de ser consumida, bastando adicionar uma pequena quantidade diária em saladas, iogurtes, frutas, cereais ou em forma de farinhas nos biscoitos, pães, bolos e massas em geral. Deixá-la de molho na água até formar uma gelatina, substitui o ovo sem maiores problemas além de ser um ótimo aliado da beleza e de uma barriga sequinha!

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Tags: coração, pressão arterial, fibras, emagrecimento, nutrição, chia

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Novo curso online! Respostas Cardiovasculares ao Exercício Físico e ao Treinamento Físico I

Novo curso online! Respostas Cardiovasculares ao Exercício Físico e ao Treinamento Físico I –

Oferecer ao aluno o contato com o entendimento sobre o sistema circulatório, possibilitando aos alunos ao final deste curso noções teóricas e práticas para identificar as respostas cardiovasculares ao Exercício Físico e ao Treinamento Físico.

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Tags: débito cardíaco, exercício físico, pressão arterial

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